![](https://mamabasiczyta.pl/wp-content/uploads/2022/02/271276051_713035539862767_3558362186010746005_n-1140x1140.jpg)
„Czułość. Poradnik pozytywnego egoizmu”
Kojarzysz obrazki w ramkach z napisem „W razie potrzeby zbij szybkę”? W środku są zazwyczaj słodycze, 100 zł i prezerwatywa. To wyobraź sobie, że dostajesz taki obrazek, ale za szybką jest książka. I nie byle jaka, bo to „Czułość. Poradnik pozytywnego egoizmu”. W sumie to obrazek może być bez szybki, bo zapewniam, że po tę książkę będziesz sięgać regularnie.
!["Poradnik pozytywnego egoizmu"](https://mamabasiczyta.pl/wp-content/uploads/2022/02/272136911_1115382559197998_2608495515776111813_n-768x1024.jpg)
Napiszę od razu, żeby nie było wątpliwości – to najbardziej kompletny poradnik psychologiczny, jaki kiedykolwiek wpadł mi w ręce (a trochę ich już się przewinęło). Dodatkowo najbardziej ludzki, czuły i po prostu zrozumiały. Poważny i zabawny zarazem, praktyczny i otulający.
W „Czułości” przejrzysz się jak w lustrze, zobaczysz jaka/jaki jesteś i dlaczego właśnie taka/taki. Standardowe pytanie-czy będzie rozgrzebywanie dzieciństwa? No jasne! Może nie będzie to dokopywanie się jak łopatką w piaskownicy do gliny (bo to jednak dobrze zrobić w gabinecie specjalisty), ale zdecydowanie wrócisz pamięcią do tamtych czasów. Bo w dużej mierze to właśnie okres dzieciństwa rzutuje na to, jakim człowiekiem teraz jesteś, z czym się borykasz i czego się boisz.
!["Poradnik pozytywnego egoizmu"](https://mamabasiczyta.pl/wp-content/uploads/2022/02/272856911_636110024375205_6537644099372249472_n-795x1024.jpg)
Będzie więc o tym, skąd się wzięły Twoje problemy, z jakiego powodu trudno jest Ci ruszyć z miejsca i jak to jednak zrobić. Ostatnia część to już sama praktyka, gotowe techniki i wskazówki (moja ulubiona). I nie myśl, że to książka wyłącznie dla ludzi z wielkimi problemami, lękami czy fobiami. Nie. To książka dosłownie dla każdego. Bo dzięki niej lepiej zrozumiesz swoje zachowania, reakcje, relacje i emocje (a może też zachowania innych ludzi).
!["Poradnik pozytywnego egoizmu"](https://mamabasiczyta.pl/wp-content/uploads/2022/02/272044961_444506027409088_8054578460012247823_n-845x1024.jpg)
„Czułość. Poradnik pozytywnego egoizmu” łączy wiele poradników w jeden
Ta książka łączy wiele poradników w jeden, taki który szanuje swojego czytelnika. Możesz „Czułość” czytać na raty, robić przerwy, wybierać interesujące rozdziały, wracać w razie potrzeby. Autorka, dr Sophie Mort, oddaje w Twoje ręce książkę, z którą się pracuje, która prowokuje do rozmyślań, wyciska łzy, ale daje też ukojenie i otuchę.
Dlatego gdy następnym razem, będziesz zastanawiać się na prezentem dla bliskiej osoby, sięgnij po „Czułość. Poradnik pozytywnego egoizmu”. To najlepsze, co możesz podarować komuś, na kim Ci zależy.
*Niech nie zmyli Cię okładka, która wg mnie sugeruje poradnik dla kobiet. To książka naprawdę dla każdego. Bez względu na płeć.
![Uważność](https://mamabasiczyta.pl/wp-content/uploads/2022/02/272092190_473530664270985_8775201178892350197_n-823x1024.jpg)
„Czułość. Poradnik pozytywnego egoizmu”, dr Sophie Mort
Wydawnictwo Wielka Litera, 2021
Liczba stron: 448
![](https://mamabasiczyta.pl/wp-content/uploads/2022/02/272229716_273540821576588_6125517381462055967_n-75x75.jpg)
![](https://mamabasiczyta.pl/wp-content/uploads/2022/02/271905670_492451705753649_4408279582243809745_n-75x75.jpg)