„Co głowie wyjdzie na zdrowie?” – recenzja książki dla dzieci.

Nie wynaleziono jeszcze szczepionek na stres, przebodźcowanie, złe nawyki żywieniowe, na smutki, strachy i samotność. Ale na szczęście mamy książki! I wcale nie trzeba po nie iść do lekarza. Chociaż… czasem to właśnie lekarz może napisać coś, co uzdrowi naszą codzienność. Niewiarygodne? A jednak możliwe. Przed Tobą „Co głowie wyjdzie na zdrowie?”.

Róża Hajkuś, specjalistka pediatrii, w książce „Co głowie wyjdzie na zdrowie?” przepisuje swoim czytelnikom nie leki, a konkretne wskazówki, proste rozwiązania i dobre rady na to, jak dbać o zdrowie psychiczne i fizyczne. Podpowiada, co robić, by nasza głowa, a co za tym idzie całe ciało, czuła się dobrze.

Do swojej opowieści zaprosiła dwójkę nietypowych, ale niezwykle barwnych bohaterów: Mózg i Serce. Ich rozmowy, przekomarzania i czasem zaskakujące punkty widzenia są doskonałą okazją do zdobycia wiedzy przez zabawę. Zaufaj mi – czytanie tej książki to czysta przyjemność, która może zaowocować zdrowymi nawykami. Jakimi?

Serce czy rozum? A może serce i rozum?

Z pewnością nabierzesz ochoty na codzienne długie spacery (najlepiej w towarzystwie przyjaciół), uważniej przyjrzysz się temu, co jesz i pijesz, zadbasz o sen, a może nawet odważysz się wprowadzić dni offline. Zatrzymasz się na chwilę przy swoich emocjach i myślach. Zechcesz posiedzieć w ciszy i spokoju (i nie – to wcale nie jest lenistwo!). I co najważniejsze – zapragniesz dzielić się tą wiedzą z innymi.

„Co głowie wyjdzie na zdrowie?” to książka napisana z lekkością i humorem, który skutecznie rozbraja powagę tematów związanych ze zdrowiem. Róża Hajkuś tłumaczy zawiłości ludzkiego organizmu z ogromną swobodą i empatią, a całość jest przystępna i ciekawa.

Autorka nie moralizuje, nie poucza – zamiast tego zaprasza do refleksji, proponuje zmiany i pokazuje, że troska o siebie może być przyjemna, a nawet zabawna. To książka, która bawi, edukuje i inspiruje – idealna do wspólnego czytania i rozmawiania.

To jedyna książka, która mówi: „Hej Czytelniczko, Czytelniku tej książki – nie obrazimy się, jeśli teraz ją odłożyć i pójdziesz na spacer poszukać zieleni i błękitu. Miłego dnia!”.

I pamiętaj, że książkę zawsze można zabrać ze sobą na spacer! Czytaj na zdrowie!

„Co głowie wyjdzie na zdrowie? Mózg wie i o tym opowie”, Róża Hajkuś

Ilustracje: Paweł Gierliński

Wydawnictwo Sensus, Czytalisek, 2025

Wiek: 6+