![](https://mamabasiczyta.pl/wp-content/uploads/2024/05/440224155_996651938046249_2840624455505040190_n-1140x1251.jpg)
„Okres. Kompleksowa instrukcja obsługi”
Dziś pokażę Ci książkę, która będzie podporą dla każdej osoby, w której głowie piętrzą się pytania na temat okresu. Może Twoje dziecko jest właśnie przed pierwszą miesiączką? A może właśnie się to wydarzyło i czuje trochę niepewności, zawstydzenia lub chce się więcej na temat miesiączki dowiedzieć? Jeśli tak, to zwróć uwagę na książkę „Okres. Kompleksowa instrukcja obsługi”, która lekko, ale rzetelnie i rozsądnie tłumaczy wszystko, co związane z miesiączką.
![](https://mamabasiczyta.pl/wp-content/uploads/2024/05/441201837_277269038714925_4348158064659831974_n-768x1024.jpg)
![](https://mamabasiczyta.pl/wp-content/uploads/2024/05/441233951_2126798241022328_285663536169342152_n-768x1024.jpg)
![](https://mamabasiczyta.pl/wp-content/uploads/2024/05/441287380_435991959136575_4988128140689260352_n-768x1024.jpg)
Zacznę od tego, że nie jest to sztampowy poradnik ze ścianami tekstu, definicjami, tabelkami czy (o, zgrozo!) żenującymi „prawdziwymi” historiami. Ruth Redford (tekst) i Aitana Giraldez (grafika) postawiły na powieść komiksową. I cudownie! Dzięki temu nawet osoby, które za czytaniem nie przepadają, chętniej sięgną po „Okres”, bo nie ma bariery w stylu – „ta książka jest za gruba!” i „tu nie ma żadnych ilustracji!”.
Dodatkowo po wszystkich niuansach opowiada grupa przyjaciółek, która dzieli się z czytelniczkami swoimi wątpliwościami, niepokojami, a nawet czarnymi scenariuszami. Na wszystkie pytania otrzymują rzetelne, nieskomplikowane i obrazowe wyjaśnienia. Dostają wsparcie i zrozumienie, nie są zawstydzane ani oceniane. Z tej książki naprawdę bije szacunek i empatia.
![](https://mamabasiczyta.pl/wp-content/uploads/2024/05/442503077_1462274167981448_5160653724764876021_n-768x1024.jpg)
![](https://mamabasiczyta.pl/wp-content/uploads/2024/05/440520137_788288173396407_7777183549661738713_n-768x1024.jpg)
![](https://mamabasiczyta.pl/wp-content/uploads/2024/05/441313856_815300226788775_1931997095717360620_n-768x1024.jpg)
Czego więc Twoje dziecko dowie się z tej książki? Oczywiście tego, czym w ogóle jest miesiączka, dojrzewanie płciowe i hormony. Dostanie wskazówki, jak przygotować się do pierwszej (i każdej kolejnej) miesiączki, na co zwrócić uwagę, wybierając odpowiednie dla siebie produkty, a także jak ich w ogóle używać. Przeczyta też o tym, czym jest PMS, PCOS i endometrioza. Otrzyma też odpowiedzi na najczęstsze obawy (np. „Jeszcze nie zaczęłam miesiączkować”, „Moje miesiączki są nieregularne”, „Moje miesiączki są bardzo obfite”). A na koniec dostanie spis przydatnych numerów telefonów i adresów internetowych. Ostatnią stronę autorki poświęciły na kilka rad dla dorosłych.
Myślę, że ta przyjazna książka będzie sporą podporą dla wszystkich, którzy chcą oswoić się z tematem miesiączki i rozprawić z mitami na jej temat.
Jak już ją przeczytacie, to może podrzucisz ją do różowej skrzyneczki w szkole swojego dziecka? 🙂
![](https://mamabasiczyta.pl/wp-content/uploads/2024/05/442011165_987121323073583_8295187523542548198_n-768x1024.jpg)
![](https://mamabasiczyta.pl/wp-content/uploads/2024/05/441246217_995150612030956_8453964107380337566_n-768x1024.jpg)
„Okres. Kompleksowa instrukcja obsługi”, Ruth Redrofd, Aitana Giraldez
Liczba stron: 48
Wiek: 8+
![](https://mamabasiczyta.pl/wp-content/uploads/2024/05/441257618_1154052368975593_3654398774439065526_n-75x75.jpg)
![](https://mamabasiczyta.pl/wp-content/uploads/2024/05/441146711_7863807766973169_3637731906995711875_n-75x75.jpg)