![](https://mamabasiczyta.pl/wp-content/uploads/2023/09/372318764_1465489650972037_3582765005630371027_n-1140x1159.jpg)
„Pierwsze słowa o emocjach”
Wrzesień to miesiąc pełen emocji. Ekscytacji, zainteresowania, motywacji, ale też niepokoju, stresu czy nieśmiałości. Zakładam, że umiesz rozpoznać te emocje u siebie, pewnie też wiesz, jak sobie z nimi poradzić. A Twoje dziecko? Czy wie, co zrobić, gdy ma ochotę uciec ze szkolnej sali i mocno się do Ciebie przytulić? Czy rozumie, dlaczego czasem boli je brzuch na myśl o nowej przygodzie? A czy wie, jak sobie poradzić, gdy najmocniej na świecie nie może doczekać się rozpakowania prezentów spod choinki? Jeśli nie, to książka „Pierwsze słowa o emocjach” wesprze Was w rozmowach o uczuciach, podpowie sposoby na ich oswojenie, a także pokaże, jak być uważnym na sygnały, jakie wysyła nam ciało i umysł.
Trzymam tę książkę na widoku, nie chowam jej głęboko na półce, bo wiem, że może być potrzebna w każdej chwili. Na przykład wtedy, gdy Basia, sfrustrowana nieudanym rysunkiem, rzuci kredkami o podłogę. Albo wtedy, gdy dopadnie ją niepewność przed pójściem na pierwsze zajęcia z angielskiego. A może wtedy, gdy podekscytowanej minionym dniem, trudno będzie jej zasnąć.
![](https://mamabasiczyta.pl/wp-content/uploads/2023/09/372096009_1387661912107501_8497961946698567957_n-768x1024.jpg)
![](https://mamabasiczyta.pl/wp-content/uploads/2023/09/373474293_145433425283097_1625871447443124144_n-768x1024.jpg)
![](https://mamabasiczyta.pl/wp-content/uploads/2023/09/372797889_975050773552030_2683362409437639633_n-768x1024.jpg)
„Pierwsze słowa o emocjach” to nie tylko teoria na temat uczuć, ale przede wszystkim praktyka, bo znajdziesz w niej ćwiczenia, które pomagają oswajać emocje.
„Pierwsze słowa o emocjach” to pewnego rodzaju encyklopedia uczuć. 30 emocji jest w niej nazwanych, pokrótce opisanych i zilustrowanych. Przede wszystkim jednak są tu ćwiczenia, które ukoją niespokojny umysł, rozluźnią mięśnie, pomogą być tu i teraz. Piszę „przede wszystkim”, bo to właśnie dzięki tym ćwiczeniom książka zyskuje wymiar praktyczny. Jest do nich tylko potrzebny rodzic lub opiekun, który te krótkie instrukcje dodatkowo objaśni, a może zaprezentuje na sobie. Ta książka wymaga wspólnego czytania, bliskości, akceptacji i otwartości.
We wstępie autorka pisze, że ta książka pomoże „(…) zachować spokój w niepewnym świecie”. A to szalenie ważne, aby wyposażyć dzieci w wiedzę, narzędzia i sposoby, które pozwolą im odnaleźć się w ciągle zmieniającej się rzeczywistości.
Życzę wszystkim młodym czytelnikom spokojnych głów i otwartych serc. A ich rodzicom i opiekunom (i sobie przy okazji też) mądrych czytelniczych wyborów, bycia obecnym i uważnym na dziecięce emocje.
![](https://mamabasiczyta.pl/wp-content/uploads/2023/09/372945451_6540773699332404_5473796022630083534_n-768x1024.jpg)
![](https://mamabasiczyta.pl/wp-content/uploads/2023/09/373457867_1459613577941618_2251150310892139293_n-768x1024.jpg)
![](https://mamabasiczyta.pl/wp-content/uploads/2023/09/373474369_288177877246830_9127008736412658623_n-768x1024.jpg)
„Pierwsze słowa o emocjach”, Emily Sharratt, Monika Forsberg
Wydawnictwo Świetlik, 2023
Liczba stron: 64
Wiek: 3+
![](https://mamabasiczyta.pl/wp-content/uploads/2023/09/373460244_180337081677015_4158660273294671461_n-75x75.jpg)